coaching (3 sessies)

Het gaat eigenlijk best goed met je. Op de meeste gebieden heb je jouw leventje voor elkaar. In ieder geval van buitenaf bekeken. Af en toe ervaar je wel wat spanning en onrust, maar de baseline is rustig stabiel. Je leeft alleen wel hoofdzakelijk vanuit je hoofd.

In jouw hoofd ervaar je drukte en je hebt de neiging om veel te piekeren. Iets meer rust in je hoofd én lijf zou wel fijn zijn.

Je bent benieuwd hoe elementen als ademwerk, meditatie, koude-training, systemisch werk en blootsvoets wandelen jou kunnen helpen om meer rust en ontspanning te ervaren. En misschien wordt het dan ook allemaal wat vuriger en gepassioneerder.

In drie coachingsessies van ongeveer 2 uur bied ik je een proeverij aan ervaringen waardoor je meer uit jouw drukke hoofd komt en weer meer verbinding gaat voelen met je lichaam. Zie het als een soort snelle reset, waarbij je inzichten opdoet en misschien zelfs een eerste doorbraak ervaart.

Mogelijk heb je een specifieke vraag die als een rode draad door de sessies kan lopen, maar dat hoeft niet. Dit verkennen we tijdens het kennismakingsgesprek en tijdens onze eerste ontmoeting. Zo komen we tot een concrete invulling van het traject.

————————————————————

Sessies: 3 x 2 uur

Uren coaching: 6 - 8

Duur: 1 - 2 maanden

Investering: € 749,- (incl. BTW)

————————————————————

De genoemde prijs voor dit traject betreft mijn particuliere tarief.

Voor ondernemers en werkgevers hanteer ik aangepaste tarieven. Neem in dat geval contact met me op voor een voorstel op maat.

In dit tarief zijn alle kosten inbegrepen. Dit omvat niet alleen de coachingsessies, maar ook de intake, het opstellen van een maatwerkvoorstel, voorbereiding, nazorg, tussentijdse bereikbaarheid (via app of telefoon) en eventueel oefenmateriaal.

Betaling in termijnen is mogelijk.